Ladataan......

Miksi en laihdu vaikka syön vain vähän?

On esitetty, että jos painoindeksi on yli 28, aineenvaihdunta on todennäköisesti niin häiriintynyt, että laihtuminen perinteisin keinoin – energiansaantia rajoittamalla – on vaikeampaa. Voit siis syödä kulutukseesi nähden jopa liian vähän laihtumatta siksi, että häiriintynyt aineenvaihdunta ohjaa vähäisenkin ruoan imeytymistä väärin. Laihtuminen tällä tavoin on turhauttavaa, hidasta ja vaivalloista, joskus jopa mahdotonta.

Muuttamalla syömiesi ravintoaineiden suhteita voit korjata hormonitoimintaasi ja elvyttää aineenvaihduntasi, vaikka söisit enemmän. Siten – kunnon ruoan avulla – saat potkaistua myös rasvanpolton käyntiin.

[apss_share]

Scroll to top
KIRJAUDU PALVELUUN

Unohdin salasanan..
×