Muutaman vuoden ajan verkossa toimineilla Method Makian hyvinvointipalveluilla on saatu aikaan erinomaisia tuloksia. Palvelut toimivat hyvin perusterveille, vain vähän ylipainoa omaaville henkilöille, mutta parhaat tulokset terveyteen saadaan reilusti ylipainoisille sekä Tyypin 2 diabeetikoille.

NOPEITA TULOKSIA

Painonpudotus on viikossa noin 1-2 kiloa. Kohonneet veren sokeriarvot normalisoituvat muutamassa viikossa ja jo 12

Oletko suunnitellut paastoamista? Tiesitkö, että saadaksesi paaston terveyshyödyt sinun ei tarvitse nähdä nälkää? Riittää, että pidättäydyt yhdestä ravintoaineesta.

Rauhoittaa mieltä ja kehoa

Paasto tai syömisen rajoittaminen osan aikaa vuorokaudesta tunnetaan lähes kaikissa kulttuureissa tuhansien vuosien ajalta. Ikiaikaisen tavan taustalla on ajatus, että karsimalla ruokavaliotaan voi kirkastaa mieltään ja tervehdyttää kehoaan.

Alkaa olla taas se aika vuodesta, kun lomien jälkeiset ”karista kesäkilot” ja ”starttaa kevyesti syksyyn” -otsikot valtaavat naistenlehdet, vaikka  vastahan me laihdutimme itsemme kesäkuntoon. Ja vähän sitä ennen laihdutimme joulun jälkeisiä kiloja. Ja ennen joulua taas hoikistuimme pikkuhouluja varten ja… Jos katsoo vähääkään laihduttamisen vuosikelloa, huomaa, että länsimainen ihminen laihduttaa

Scroll to top
KIRJAUDU PALVELUUN

Unohdin salasanan..
×